Dynamic Aging

Author: Katy Bowman
Publisher:
ISBN: 9781943370115
Size: 47.55 MB
Format: PDF, Docs
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Bowmans exercises are straightforward, require no special equipment, and include modifications for readers of all fitness levels. The book also contains information on moving more in your daily life.

Bewegung Liegt In Deiner Dna

Author: Katy Bowman
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 395971176X
Size: 35.85 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Lassen Sie sich von der Biomechanikerin und Bewegungsexpertin Katy Bowman erklären, wie wichtig eine natürliche Bewegungsweise für die Gesundheit ist, warum "Cardio-Training" überbewertet wird und wie man auch ohne zu sitzen arbeiten ...

Leadership Challenge

Author: James M. Kouzes
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 9783527503742
Size: 76.96 MB
Format: PDF, Docs
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Through research, interviews and the experience of hundreds of managers, Kouzes and Posner show how leadership can be learned and mastered by all. Readable, interesting, and up-to-date. Highly recommended.--Library Journal.

Fit Ohne Ger Te

Author: Joshua Clark
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864131529
Size: 13.63 MB
Format: PDF, Mobi
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Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor.

Sportbiologie

Author:
Publisher: Spitta Verlag GmbH & Co. KG
ISBN: 9783934211834
Size: 68.64 MB
Format: PDF, Docs
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Dieses Buch informiert in verständlicher und wissenschaftlich fundierter Weise über die Auswirkungen sportlicher Belastungen bzw. sportlichen Trainings auf den menschlichen Organismus.

Neustart Im Kopf

Author: Norman Doidge
Publisher: Campus Verlag
ISBN: 3593500450
Size: 42.79 MB
Format: PDF, Kindle
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Norman Doidge verbindet faszinierende Einblicke in die neueste Forschung mit aufsehenerregenden Beispielen aus der Praxis: etwa eine Frau, deren eine Hirnhälfte die Funktionen eines ganzen Gehirns übernahm.