The New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding

Author: Arnold Schwarzenegger
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1451697139
Size: 29.11 MB
Format: PDF, ePub
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From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book -- a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible ...

Lebe Deinen Traum

Author: Sylvester Stallone
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864133637
Size: 38.74 MB
Format: PDF, Docs
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Mit seinem Buch gibt Sylvester Stallone Einblicke in sein Leben, in die vielen Höhen, aber auch Tiefen seiner Karriere und beschreibt die kräftezehrenden Trainingseinheiten für diverse Filmrollen.

Der Alpha Code

Author: Adam Bornstein
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641144108
Size: 11.82 MB
Format: PDF, Docs
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Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verraten die Fitnessexperten Romaniello und Bornstein, wie man Fett verliert, Muskeln aufbaut, erfolgreicher wird und mehr Schwung in das Sexleben bringt.

Fit Ohne Ger Te

Author: Joshua Clark
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864131529
Size: 10.58 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor.

Kettlebell Training

Author: Pavel Tsatsouline
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864132355
Size: 63.95 MB
Format: PDF, Docs
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In seinem Buch Kettlebell-Training stecken zehn Jahre Forschung und Entwicklung, in denen Pavel herausgefunden hat, wie man mit der Kettlebell auf sichere Weise die überzeugendsten Ergebnisse erzielt.

Die Fitnessbewegung In Deutschland

Author: Erika Dilger
Publisher:
ISBN:
Size: 48.39 MB
Format: PDF, Docs
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Frankfurt/New York: Campus. Schwab, A. & Lafranchi, C. (Hrsg.) (2001).
Sinnsuche ... Schwarzenegger, A. (1999). The New Encyclopedia of Modern
Bodybuilding. The Bible of Bodybuilding (with Bill Dobbins, fully updated and
revised). New ...

Programmgestaltung Im Krafttraining

Author: Mark Rippetoe
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959710267
Size: 24.28 MB
Format: PDF, Kindle
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Programmgestaltung im Krafttraining beschäftigt sich mit der Frage, wie ein effektives Trainingsprogramm gestaltet werden muss, um kontinuierlich Fortschritte zu erzielen.